- Formación
- 17 de marzo de 2018
GRUMICO organiza taller de conciencia emocional
Este sábado día 17 de marzo realizaremos en GRUMICO el segundo Taller de Educación Emocional: Conciencia Emocional. Estos talleres gratuitos, se desarrollarán con una frecuencia de un sábado al mes en horario de 12:00h a 14:00h.
Conocer y saber gestionar nuestras emociones es una habilidad básica ya que como seres emocionales que somos, influyen en nuestras decisiones y relaciones personales. Las relaciones sociales constituyen una importante fuente de gratificación para el ser humano, pero también conllevan conflictos que pueden generar estrés en nuestras vidas. La educación emocional es una buena herramienta para mejorar nuestra vida social y personal.
En este taller nos acercaremos al concepto de emoción, identificaremos cuáles son las emociones básicas y secundarias, su función y cómo se expresan.