- Formación
- 17 de marzo de 2018
GRUMICO organiza obradoiro de conciencia emocional
Este sábado día 17 de marzo realizaremos en GRUMICO o segundo Obradoiro de Educación Emocional: Conciencia Emocional. Estos obradoiros gratuitos, se desenvolverán cunha frecuencia de un sábado ao mes en horario de 12:00h a 14:00h.
Coñecer e saber xestionar as nosas emocións é unha habilidade básica xa que como seres emocionais que somos, inflúen nas nosas decisións e relacións personais. As relacións sociais constitúen unha importante fonte de gratificación para o ser human, pero tamén conlevan conflictos que poden xerar estrés nas nosas vidas. A educación emocional é unha boa ferramenta para mellorar a nosa vida social e persoal.
Neste obradoiro nos acercaremos ao concepto de emoción, identificaremos cáles son as emociones básicas e secundarias, a sua función e cómo se expresan.